Zdravá a krásná během těhotenství a doby kojení
14.04.2016
Ženy zachovávají svým těhotenstvím nejen naše rodiny, ale i celý náš lidský druh. Na začátku každého...
Blog
Víme, co také jíme?
14.03.2016
Potraviny se především různě šidí a nastavují. To se dělalo i ve středověku, dnes to ovšem dosáhlo enormních...
Robi řízek a Robi biftek
03.03.2016
Robi řízek smažený Ingredience na 10 porcí : 10 ks plátků Robi maso 100g hladké kukuřičné mouky 300g...
Sport sbližuje, udržuje formu a prospívá zdraví
04.02.2016
Sport sbližuje, udržuje formu a prospívá zdraví Sport je dobrou zábavou, pokud všichni dodržují pravidla....
Rakytník řešetlákový - původ, účinky a využití
29.01.2016
Rakytník a jeho charakteristiky Rakytník řešetlákový je keř či keřový strom, který je oblíbený pro své...
Suma Pfaffia Paniculata
06.01.2016
Vliv na zdraví člověka Kořeny brazilského keře Pfaffia paniculata bývají označovány jako "brazilský...
Červená řepa: vitamíny a minerály i v zimních měsících
19.11.2015
S chladnějšími měsíci z obchodů pomalu ubývá čerstvé ovoce a zelenina. Stále ale můžete zakoupit například...
Celozrnné produkty jsou cenný zdroj vlákniny
05.11.2015
Snažíte se žít zdravě a chcete do svého jídelníčku zařadit zdraví prospěšnější potraviny? Pak určitě...
Špaldová mouka: výborný zdroj vitamínů, minerálů i vlákniny
30.09.2015
Do každého zdravého a vyváženého jídelníčku patří celozrnné obiloviny a produkty z nich vyrobené. Určitě...
Červená čočka a její pozitivní účinky
25.09.2015
Červená čočka je oblíbená luštěnina, která se běžně jí ve formě přílohy. Na rozdíl ale od ostatních příloh...
Vitamíny skupiny B
16.07.2015
Vitamíny skupiny B neboli B-komplex jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla. Patří mezi ně vitamíny...
Citrusové plody - proč jsou prospěšné našemu zdraví
25.06.2015
Sezóna citrusů je teď v plném proudu. Kromě jablek a banánů jsou pomeranče, mandarinky nebo grepy často...
Rakytník v kombinaci s mléčnými výrobky
20.05.2015
Pokud vám chutnají drobné plody rakytníku řešetlákového, určitě je vyzkoušejte v kombinaci s mléčnými...
Jaké bylinky přijdou vhod na váš talíř
13.04.2015
Jarní a letní měsíce se nesou také ve znamení bylinek. Upusťte od těch sušených, pořiďte si bylinky čerstvé,...
Meruňky, broskve, švestky přispějí k vašemu zdraví
10.03.2015
Ovoce je důležitou součástí našeho jídelníčku a je nanejvýš vhodné zaměřovat se na konzumaci sezónního...
Pohanka - připravte si ji na tisíc způsobů
18.02.2015
Pohanka je obilovina, které ačkoliv v minulých letech z naší kuchyně téměř vymizela, se do ní zase pomalu...
Ostružiny - vitamínová bomba pro sklonek léta
13.01.2015
Ostružiny jsou tmavé plody keře známého jako ostružník. Nejenže výborně chutnají, ale také pozitivně...