Vegetarián labužník

Zdravá výživa patří spolu s dostatečnou tělesnou aktivitou k základním prostředkům, které vedou k trvalému udržení dobré tělesné i duševní kondice a pohody. Naproti tomu, u nás ještě často zakořeněná strava s vysokým obsahem masa a živočišných tuků a s nízkým podílem zeleniny a celozrných obilnin vede k civilizačním chorobám, v kterých stále stojíme na jednom z nelichotivých předních míst na světě. Žijeme ve svobodné zemi, ve které není problém si správně vybrat a rozhodnout se pro zdraví. Tato kuchařka Vám bude dobrým pomocníkem.