Tato obsáhlá publikace přináší odpovědi na každodenní otázky spojené s dětskou výživou. Nejenže jsou zde podány informace o složení i funkci všech živin a ostatních složek potravy v organismu, ale je zde také celá řada konkrétních chutných receptů. Tato kniha není jen obyčejnou kuchařkou. Oběma autorům se zde podařilo harmonicky skloubit teorii s praxí, tedy zásady zdravé výživy dětí a nejnovější poznatky z tohoto oboru s praktickými a kvalitními recepty.