Redukční kúra Dr. Popova

Kompletní specifikace

Redukční kúra Dr. Popova

- komplexní řešení problému s nadváhou

- kúra trvá 40 dnů

Obsahuje:

• 6x bylinný čaj Otylka - porcovaný
• vláknina Psyllium 240 g
• potravní doplněk z Peru Hercampure
• návod vč. podrobných stravovacích a jiných doporučení

Obezita je civilizační choroba s velmi závažnými důsledky, které nelze brát na lehkou váhu. Objevuje se vyšší krevní tlak, známky kornatění tepen, cukrovka, křečové žíly, zvětšují se játra, otoky kolem kotníků večer po námaze i jiné závažnější nemoci. U člověka s nadváhou se sebemenší nestřídmost ihned projeví na dalším přibývání, je méně odolný proti infekcím, trpí plynatostí, zácpou. S jistotou lze prohlásit, že otylost ?ukrádá"" v průměru 5 let života.
    Důvodem pro snadné přibývání na váze může být záliba ve sladkostech, menší pohyblivost, ale i méně klidu na dobré trávení při zvýšených pracovních nárocích.
    Základem úspěšného, trvalého odtučňování je rozumná dieta, při které si v prvé řadě nestanovujeme nereálné cíle, které podlamují zdraví a sebedůvěru. Jíst dietně neznamená hladovět. Jde o to dodržovat ve stravě správné složení potravin (tuků, cukrů, bílkovin, vitaminů, minerálních látek a vlákniny) se zřetelem na potřeby organismu.
    Přírodní postupy při snižování nadváhy mívají velmi dobré výsledky. Předpokladem je komplexnost přístupu a osobní kázeň - nejlépe podpořená dobrou motivací.
Cílem není jen zhubnutí, ale i vytvoření takového souboru návyků, aby se už otylost nemohla opakovat, jak tomu často bývá.